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Au-delà de l’Urgence : La solution globale contre les symptômes   Tu perçois souvent les crises d’angoisse, les maux d’estomac récurrents et les nuits sans sommeil comme des problèmes distincts. Pourtant, ils partagent une racine commune : l’inconscient. Et si tu fais partie de ceux qui googlisent constamment « Comment calmer une crise d’angoisse ? » ou […]

Crise d’angoisse : Quand l’esprit submerge le corps   La crise d’angoisse, souvent décrite comme une tempête émotionnelle soudaine et intense, peut avoir des répercussions considérables sur notre bien-être physique. Crise d’angoisse : Quand l’esprit submerge le corps. Bien que l’angoisse soit principalement un phénomène psychologique, ses manifestations sont souvent très corporelles. Symptômes de la crise d’angoisse

Colon irritable les secrets de la guérison   Enfin dévoilés pour retrouver naturellement une vie normale sans symptômes.   Colon irritable : L’intestin, bien plus qu’un simple tube digestif   Pendant longtemps, l’intestin a été considéré comme un organe isolé, chargé de digérer les aliments. Cependant, les recherches récentes ont révélé des liens étroits et

 Crise d’angoisse la solution miracle    Les crises d’angoisse, également appelées attaques de panique, sont des épisodes soudains de peur intense qui peuvent survenir sans avertissement. Elles se caractérisent par une multitude de symptômes physiques et émotionnels qui peuvent être très effrayants et invalidants. Bien que les crises d’angoisse ne soient pas dangereuses en soi,

Comment surmonter le burn out et retrouver la plénitude. J’ai moi-même vécu un burn out, cette situation de souffrance et je sais que personne autour de toi ne peut comprendre ce que tu ressens. Les premiers signes du burn out Ton burn out commence par une sensation de mal-être que tu as du mal à

Le syndrome du colon irritable, ma souffrance pendant plusieurs années. J’ai souffert du syndrome du colon irritable pendant plusieurs années. Je me sentais handicaper au quotidien et en détresse psychologique car je devais anticiper tous les moments de ma vie comme les invitations, les sorties, les rendez-vous…. A cause de mes symptômes, je vivais dans

Le burn out touche les personnes motivées, enthousiastes, compétentes et consciencieuses qui aiment leur travail. Il est le stade final d’une exposition à des situations de stress récurrentes et chroniques. Effectivement, j’ai toujours eu cette ambition, ce besoin d’évolution. Ne pas dire non, en faire plus, correspondre aux attentes des autres, j’etais fiere d’etre une